8.2 km | 00:43:03 | 05:14/km日期: 2020-03-15 15:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 05'30" / 05'22" / 05'20" / 05'14" / 05'14" / 05'26" / 05'07" / 04'51" / 04'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
149.54 km 
Asics 虎走6 累積 :
1256.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'22" | 00:10'52" |
| 3 | 05'20" | 00:16'12" |
| 4 | 05'14" | 00:21'26" |
| 5 | 05'14" | 00:26'40" |
| 6 | 05'26" | 00:32'06" |
| 7 | 05'07" | 00:37'13" |
| 8 | 04'51" | 00:42'04" |
| 8.2 | 04'26" | 00:43'03" |
留言 
