汪志/tom 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.6 km | 01:11:30 | 06:45/km

日期: 2020-03-15 15:15 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52%

Pace: 07'15" / 07'16" / 07'14" / 06'42" / 06'30" / 06'37" / 07'05" / 06'17" / 07'03" / 05'53" / 06'10" /

3月累積里程 : 193.40 km

Strava 上傳 | 4 years ago

馬松華, Julian 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'16"	00:14'31"
3	07'14"	00:21'45"
4	06'42"	00:28'27"
5	06'30"	00:34'57"
6	06'37"	00:41'34"
7	07'05"	00:48'39"
8	06'17"	00:54'56"
9	07'03"	01:01'59"
10	05'53"	01:07'52"
10.6	06'10"	01:11'30"

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