3.1 km | 00:48:41 | 15:42/km日期: 2020-03-16 20:35 - 平均心率: 97 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 9174 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 47%
Pace: 13'25" / 19'12" / 13'51" / 22'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'42" | 1000 / 1000 | 195 / 37 |
| 2 | | 19'18" (+05'36") | 1000 / 2000 | 172 / 30 |
| 3 | | 13'59" (+00'17") | 1001 / 3001 | 202 / 35 |
| 4 | | 16'49" (+03'07") | 97 / 3098 | 194 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 19'12" | 00:32'37" |
| 3 | 13'51" | 00:46'28" |
| 3.1 | 22'23" | 00:48'41" |
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