4.2 km | 01:10:57 | 17:02/km日期: 2020-03-17 10:38 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 13716 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 19'03" / 15'59" / 15'16" / 16'48" / 23'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'22" (+03'39") | 1000 / 1000 | 179 / 28 |
| 2 | | 16'18" (+00'35") | 1001 / 2001 | 191 / 31 |
| 3 | | 15'43" | 1000 / 3002 | 204 / 31 |
| 4 | | 17'09" (+01'26") | 1000 / 4003 | 198 / 29 |
| 5 | | 14'36" | 159 / 4162 | 207 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.01 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'03" | 00:19'03" |
| 2 | 15'59" | 00:35'02" |
| 3 | 15'16" | 00:50'18" |
| 4 | 16'48" | 01:07'06" |
| 4.2 | 23'36" | 01:10'57" |
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