6.2 km | 00:51:34 | 08:23/km日期: 2020-03-17 05:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 17'02" / 06'06" / 06'04" / 06'38" / 06'10" / 08'25" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 39'03" (+35'14") | 255 / 255 |
| 2 | | 01:18'01" (+14'12") | 28 / 284 |
| 3 | | 06'18" (+02'29") | 4762 / 5046 |
| 4 | | 26'06" (+22'17") | 85 / 5132 |
| 5 | | 04'00" (+00'11") | 62 / 5194 |
| 6 | | 07'08" (+03'19") | 210 / 5405 |
| 7 | | 03'49" | 65 / 5470 |
| 8 | | 09'01" (+05'12") | 166 / 5636 |
| 9 | | 04'24" (+00'35") | 56 / 5693 |
| 10 | | 07'45" (+03'56") | 193 / 5886 |
| 11 | | 04'18" (+00'29") | 58 / 5944 |
| 12 | | 07'27" (+03'38") | 200 / 6145 |
| 13 | | 10'15" (+06'26") | 6 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'02" | 00:17'02" |
| 2 | 06'06" | 00:23'08" |
| 3 | 06'04" | 00:29'12" |
| 4 | 06'38" | 00:35'50" |
| 5 | 06'10" | 00:42'00" |
| 6 | 08'25" | 00:50'25" |
| 6.2 | 07'40" | 00:51'35" |
展開計圈分析
留言 
