傅振源 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

傅振源高雄
ID 5665

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5.0 km | 00:27:07 | 05:23/km

日期: 2014-09-07 15:18 - 地點: 鹿耳門亂跑 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'13" / 05'19" / 05'15" / 05'28" / 05'43" / 05'21" /

太熱啦…放棄！

9月累積里程 : 117.63 km

SAUCONY VIRRATA2 累積 : 2527.3 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

陳明昕, 如意和其他 38 人說推

·

亦真非真振源兄,下午好!今天真的很熱(*^-^)ゞ祝福你中秋佳節快樂

2014-09-07 16:33 ·

1 個人推

傅振源下班後沒什麼睡+補水不足…一路上完全沒商店！

2014-09-10 22:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'19"	00:10'32"
3	05'15"	00:15'47"
4	05'28"	00:21'15"
5	05'43"	00:26'58"
5.0	05'18"	00:27'07"

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