大仁 2020/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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10.0 km | 00:59:59 | 05:59/km

日期: 2020-03-17 18:26 - 地點: 恆春商工 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 07'35" / 06'12" / 05'47" / 05'56" / 06'07" / 05'59" / 06'00" / 05'48" / 05'17" / 04'46" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'30" (+02'19")

995 / 995

2

06'19"

(13'47")

06'14" (+01'03")

1012 / 2007

3

05'41"

(19'28")

05'44" (+00'33")

991 / 2998

4

06'14"

(25'42")

05'59" (+00'48")

1040 / 4038

5

06'06"

(31'48")

06'07" (+00'56")

995 / 5034

展開計圈分析

高雄

大仁

·

移地訓練part1😁

3月累積里程 : 73.95 km

鱷魚牌橘色ㄚ拖不知道累積 : 490.6 km

Android - BullittGroupLimited S41 上傳 | 4 years ago

上存, rongjyh(阿志) 和其他 6 人說推

·

吉哥加油

2020-03-17 19:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'12"	00:13'47"
3	05'47"	00:19'34"
4	05'56"	00:25'30"
5	06'07"	00:31'37"
6	05'59"	00:37'36"
7	06'00"	00:43'36"
8	05'48"	00:49'24"
9	05'17"	00:54'41"
10	04'46"	00:59'27"
10.1	04'39"	00:59'53"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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