蛋蛋媽咪 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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16.0 km | 02:00:22 | 07:31/km

日期: 2020-03-08 07:04 - 地點: 大佳河濱步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 10'07" / 06'18" / 06'13" / 06'27" / 06'32" / 06'27" / 06'23" / 08'07" / 07'15" / 07'01" / 07'03" / 07'16" / 07'07" / 05'11" / 05'52" / 08'05" / 05'04" / 09'33" / 14'36" / 04'22" / 14'57" / 16'46" / 14'08" / 00'00" /

3月累積里程 : 60.85 km

Strava 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	06'18"	00:16'25"
3	06'13"	00:22'38"
4	06'27"	00:29'05"
5	06'32"	00:35'37"
6	06'27"	00:42'04"
7	06'23"	00:48'27"
8	08'07"	00:56'34"
9	07'15"	01:03'49"
10	07'01"	01:10'50"
11	07'03"	01:17'53"
12	07'16"	01:25'09"
13	07'07"	01:32'16"
14	05'11"	01:37'27"
15	05'52"	01:43'19"
16	08'05"	01:51'24"
17	05'04"	01:56'28"
18	09'33"	02:06'01"
19	14'36"	02:20'37"
20	04'22"	02:24'59"
21	14'57"	02:39'56"
22	16'46"	02:56'42"
23	14'08"	03:10'50"
21.3	00'-18"	03:11'22"

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