21.3 km | 01:57:44 | 05:31/km日期: 2020-03-14 07:21 - 地點: 忠孝碼頭🔁微風運河 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1149 Cal - 總步數: 21760 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'18" / 05'24" / 05'19" / 05'23" / 05'25" / 05'30" / 05'26" / 05'30" / 05'58" / 05'27" / 05'27" / 05'29" / 05'35" / 05'41" / 05'32" / 05'38" / 05'37" / 05'30" / 05'38" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'30") | 1006 / 1006 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 2006 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'15" | 1006 / 3013 | 178 / 106 |
| 4 | | 05'24" (+00'09") | 1007 / 4020 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'16" (+00'01") | 1008 / 5029 | 182 / 103 |
| 6 | | 05'20" (+00'05") | 1007 / 6036 | 182 / 102 |
| 7 | | 05'23" (+00'08") | 1004 / 7041 | 183 / 101 |
| 8 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 8041 | 185 / 98 |
| 9 | | 05'26" (+00'11") | 1006 / 9048 | 184 / 99 |
| 10 | | 05'28" (+00'13") | 1004 / 10052 | 185 / 98 |
| 11 | | 05'56" (+00'41") | 1004 / 11057 | 185 / 90 |
| 12 | | 05'26" (+00'11") | 1002 / 12059 | 186 / 98 |
| 13 | | 05'24" (+00'09") | 1009 / 13068 | 186 / 99 |
| 14 | | 05'25" (+00'10") | 1008 / 14076 | 185 / 99 |
| 15 | | 05'33" (+00'18") | 1005 / 15082 | 188 / 95 |
| 16 | | 05'40" (+00'25") | 1003 / 16085 | 189 / 92 |
| 17 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 17086 | 188 / 96 |
| 18 | | 05'36" (+00'21") | 1007 / 18093 | 187 / 94 |
| 19 | | 05'36" (+00'21") | 1009 / 19103 | 187 / 94 |
| 20 | | 05'28" (+00'13") | 1005 / 20108 | 189 / 96 |
| 21 | | 05'37" (+00'22") | 1002 / 21111 | 190 / 93 |
| 22 | | 05'15" | 285 / 21396 | 189 / 100 |
新北市陳民全
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Ｙ拖 三代 累積 : 2081.4 km
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