9.2 km | 01:08:49 | 07:27/km日期: 2020-03-19 09:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C
Pace: 06'44" / 06'21" / 06'05" / 06'05" / 06'26" / 06'01" / 06'15" / 10'57" / 11'23" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'56" (+04'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'16" (+05'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'29" (+05'28") | 230 / 9230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
319.37 km 
母子鱷魚 桃紅 40+國旗 累積 :
1907.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'21" | 00:13'05" |
| 3 | 06'05" | 00:19'10" |
| 4 | 06'05" | 00:25'15" |
| 5 | 06'26" | 00:31'41" |
| 6 | 06'01" | 00:37'42" |
| 7 | 06'15" | 00:43'57" |
| 8 | 10'57" | 00:54'54" |
| 9 | 11'23" | 01:06'17" |
| 9.2 | 11'28" | 01:08'56" |
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