14.4 km | 01:37:24 | 06:46/km日期: 2014-09-06 18:10 - 地點: 芳苑工業區 - 天氣: 太陽公公下班了 - 平均心率: 43 - 卡路里: 1274 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'23" / 05'56" / 05'58" / 06'13" / 06'27" / 06'36" / 06'42" / 07'01" / 07'01" / 07'10" / 07'03" / 07'29" / 08'01" / 07'39" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.51 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1439.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'56" | 00:11'19" |
| 3 | 05'58" | 00:17'17" |
| 4 | 06'13" | 00:23'30" |
| 5 | 06'27" | 00:29'57" |
| 6 | 06'36" | 00:36'33" |
| 7 | 06'42" | 00:43'15" |
| 8 | 07'01" | 00:50'16" |
| 9 | 07'01" | 00:57'17" |
| 10 | 07'10" | 01:04'27" |
| 11 | 07'03" | 01:11'30" |
| 12 | 07'29" | 01:18'59" |
| 13 | 08'01" | 01:27'00" |
| 14 | 07'39" | 01:34'39" |
| 14.4 | 07'11" | 01:37'24" |
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