10.1 km | 01:09:13 | 06:52/km日期: 2020-03-17 15:45 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 12682 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 06'50" / 08'13" / 07'18" / 06'41" / 07'15" / 06'12" / 06'39" / 06'21" / 06'21" / 06'05" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'50") | 1001 / 1001 | 180 / 79 |
| 2 | | 08'21" (+02'15") | 1001 / 2002 | 179 / 66 |
| 3 | | 07'18" (+01'12") | 1002 / 3004 | 182 / 75 |
| 4 | | 06'54" (+00'48") | 1000 / 4004 | 185 / 78 |
| 5 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 5005 | 178 / 76 |
| 6 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 6006 | 188 / 83 |
| 7 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 7006 | 187 / 79 |
| 8 | | 06'24" (+00'18") | 1001 / 8008 | 181 / 86 |
| 9 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 9009 | 185 / 83 |
| 10 | | 06'06" | 1002 / 10012 | 185 / 88 |
| 11 | | 06'11" (+00'05") | 43 / 10055 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
79.68 km 
阿拖 三代 累積 :
192.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 08'13" | 00:15'03" |
| 3 | 07'18" | 00:22'21" |
| 4 | 06'41" | 00:29'02" |
| 5 | 07'15" | 00:36'17" |
| 6 | 06'12" | 00:42'29" |
| 7 | 06'39" | 00:49'08" |
| 8 | 06'21" | 00:55'29" |
| 9 | 06'21" | 01:01'50" |
| 10 | 06'05" | 01:07'55" |
| 10.1 | 23'20" | 01:09'13" |
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