慢慢龜 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢龜雲林
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10.4 km | 01:08:06 | 06:34/km

日期: 2014-09-07 05:29 - 地點: 方圓5公里內 - 天氣: 晨曦 - 卡路里: 606 Cal

Pace: 07'04" / 06'29" / 06'16" / 06'06" / 06'11" / 06'32" / 06'36" / 06'25" / 06'54" / 06'56" / 07'17" /

晨間運動~~

9月累積里程 : 209.40 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

郭順吉, 羅sir 和其他 19 人說推

·

葉小釵中秋節快樂^~^

2014-09-08 06:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'29"	00:13'33"
3	06'16"	00:19'49"
4	06'06"	00:25'55"
5	06'11"	00:32'06"
6	06'32"	00:38'38"
7	06'36"	00:45'14"
8	06'25"	00:51'39"
9	06'54"	00:58'33"
10	06'56"	01:05'29"
10.4	07'16"	01:08'06"

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