5.0 km | 00:27:20 | 05:27/km日期: 2020-03-24 20:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'30" / 05'24" / 05'28" / 05'43" / 05'39" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'06") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'24" | 00:11'54" |
| 3 | 05'28" | 00:17'22" |
| 4 | 05'43" | 00:23'05" |
| 5 | 05'39" | 00:28'44" |
| 5.0 | 04'46" | 00:28'48" |
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