10.6 km | 01:11:07 | 06:41/km日期: 2019-02-20 11:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'49" / 06'08" / 06'21" / 06'09" / 06'24" / 07'21" / 06'50" / 06'32" / 06'36" / 06'59" / 09'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 198.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'08" | 00:11'57" |
| 3 | 06'21" | 00:18'18" |
| 4 | 06'09" | 00:24'27" |
| 5 | 06'24" | 00:30'51" |
| 6 | 07'21" | 00:38'12" |
| 7 | 06'50" | 00:45'02" |
| 8 | 06'32" | 00:51'34" |
| 9 | 06'36" | 00:58'10" |
| 10 | 06'59" | 01:05'09" |
| 10.6 | 09'15" | 01:11'03" |
留言 
