王國豪 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

王國豪台南
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3.1 km | 00:25:34 | 08:21/km

日期: 2014-09-01 19:44 - 地點: 南台科技大學 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 07'24" / 08'36" / 08'57" / 10'16" /

台南

王國豪

·

肌肉疲勞跑不動，身體告訴我該好好休息。

9月累積里程 : 18.35 km

Android - samsung GT-S7562 上傳 | 10 years ago

陳信安, 黃仲彥和其他 2 人說推

·

王國豪無力+發燒已約3天。

難道是運度過度的輕微橫紋肌溶解!

還是只是一般的流感呢?

有種想運動卻不能運動的傷痛...

2014-09-04 18:09 ·

黃仲彥身體還好吧!? 先調養好身體再動吧，休息也是一種磨煉，加油^^

2014-09-08 20:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'36"	00:16'00"
3	08'57"	00:24'57"
3.1	10'08"	00:25'34"

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