6.5 km | 00:35:53 | 05:30/km日期: 2020-04-03 16:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'21" / 06'20" / 06'46" / 11'56" / 06'24" / 06'47" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'20" | 00:11'41" |
| 3 | 06'46" | 00:18'27" |
| 4 | 11'56" | 00:30'23" |
| 5 | 06'24" | 00:36'47" |
| 6 | 06'47" | 00:43'34" |
| 6.5 | 15'09" | 00:51'15" |
展開計圈分析
留言 
