6.2 km | 00:34:10 | 05:31/km日期: 2014-09-11 10:40 - 地點: 操場 - 天氣: 豔陽天 - 平均心率: 21 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 05'38" / 05'29" / 05'23" / 05'32" / 05'29" / 05'27" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'26") | 309 / 309 |
| 2 | | 05'33" (+00'13") | 348 / 657 |
| 3 | | 05'30" (+00'10") | 348 / 1005 |
| 4 | | 05'26" (+00'06") | 345 / 1351 |
| 5 | | 05'29" (+00'09") | 346 / 1697 |
| 6 | | 05'31" (+00'11") | 343 / 2041 |
| 7 | | 05'25" (+00'05") | 346 / 2388 |
| 8 | | 05'22" (+00'02") | 341 / 2729 |
| 9 | | 05'37" (+00'17") | 350 / 3079 |
| 10 | | 05'20" | 340 / 3419 |
| 11 | | 05'30" (+00'10") | 351 / 3770 |
| 12 | | 05'28" (+00'08") | 344 / 4115 |
| 13 | | 05'28" (+00'08") | 346 / 4462 |
| 14 | | 05'30" (+00'10") | 342 / 4804 |
| 15 | | 05'28" (+00'08") | 344 / 5148 |
| 16 | | 05'26" (+00'06") | 343 / 5491 |
| 17 | | 05'31" (+00'11") | 350 / 5841 |
| 18 | | 05'25" (+00'05") | 346 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
272.48 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1752.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'29" | 00:11'07" |
| 3 | 05'23" | 00:16'30" |
| 4 | 05'32" | 00:22'02" |
| 5 | 05'29" | 00:27'31" |
| 6 | 05'27" | 00:32'58" |
| 6.2 | 06'29" | 00:34'10" |
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