5.0 km | 00:34:16 | 06:49/km日期: 2020-04-05 07:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 6110 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 06'28" / 06'52" / 06'56" / 07'00" / 06'48" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1006 / 1006 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 2006 | 178 / 81 |
| 3 | | 06'53" (+00'27") | 1004 / 3011 | 177 / 81 |
| 4 | | 06'58" (+00'32") | 1002 / 4014 | 176 / 80 |
| 5 | | 06'48" (+00'22") | 1005 / 5019 | 177 / 82 |
| 6 | | 05'10" | 25 / 5045 | 165 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'52" | 00:13'20" |
| 3 | 06'56" | 00:20'16" |
| 4 | 07'00" | 00:27'16" |
| 5 | 06'48" | 00:34'04" |
| 5.0 | 07'45" | 00:34'16" |
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