7.0 km | 00:46:53 | 06:41/km日期: 2020-03-30 19:14 - 平均心率: 190 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'43" / 06'16" / 09'36" / 06'09" / 06'06" / 06'14" / 05'39" / 15'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.65 km 
赤足 1963 累積 :
5838.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'16" | 00:12'59" |
| 3 | 09'36" | 00:22'35" |
| 4 | 06'09" | 00:28'44" |
| 5 | 06'06" | 00:34'50" |
| 6 | 06'14" | 00:41'04" |
| 7 | 05'39" | 00:46'43" |
| 7.0 | 15'09" | 00:46'53" |
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