15.0 km | 01:15:20 | 05:01/km日期: 2020-04-05 05:56 - 總爬升: 403 m - 天氣: 陰天涼爽日 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1013 Cal - 總步數: 12976 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 05'55" / 05'16" / 05'06" / 04'53" / 04'30" / 04'36" / 04'48" / 04'43" / 04'36" / 04'55" / 04'50" / 04'54" / 04'57" / 04'58" / 04'54" / 148'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
612.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'16" | 00:11'11" |
| 3 | 05'06" | 00:16'17" |
| 4 | 04'53" | 00:21'10" |
| 5 | 04'30" | 00:25'40" |
| 6 | 04'36" | 00:30'16" |
| 7 | 04'48" | 00:35'04" |
| 8 | 04'43" | 00:39'47" |
| 9 | 04'36" | 00:44'23" |
| 10 | 04'55" | 00:49'18" |
| 11 | 04'50" | 00:54'08" |
| 12 | 04'54" | 00:59'02" |
| 13 | 04'57" | 01:03'59" |
| 14 | 04'58" | 01:08'57" |
| 15 | 04'54" | 01:13'51" |
| 15.0 | 123'36" | 01:15'20" |
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