8.2 km | 00:58:13 | 07:03/km日期: 2020-04-05 16:34 - 總爬升: 164 m - 天氣: 下雨天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 11348 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 05'40" / 05'49" / 06'35" / 08'36" / 06'45" / 07'27" / 07'13" / 06'45" / 13'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
612.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'49" | 00:11'29" |
| 3 | 06'35" | 00:18'04" |
| 4 | 08'36" | 00:26'40" |
| 5 | 06'45" | 00:33'25" |
| 6 | 07'27" | 00:40'52" |
| 7 | 07'13" | 00:48'05" |
| 8 | 06'45" | 00:54'50" |
| 8.2 | 13'34" | 00:58'13" |
留言 
