汪志/tom 2020/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.6 km | 01:11:03 | 06:40/km

日期: 2020-04-06 06:57 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 08'01" / 07'34" / 07'19" / 07'33" / 06'22" / 06'23" / 06'13" / 06'04" / 06'26" / 05'37" / 05'27" /

4月累積里程 : 262.19 km

Strava 上傳 | 4 years ago

王家康, Julian 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'34"	00:15'35"
3	07'19"	00:22'54"
4	07'33"	00:30'27"
5	06'22"	00:36'49"
6	06'23"	00:43'12"
7	06'13"	00:49'25"
8	06'04"	00:55'29"
9	06'26"	01:01'55"
10	05'37"	01:07'32"
10.6	05'27"	01:11'03"

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成績 : 01:07:05

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