Dave健康跑 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Dave健康跑新竹
ID 12884

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11.3 km | 01:09:20 | 06:06/km

日期: 2019-12-08 07:01 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 64%

Pace: 06'44" / 05'41" / 05'45" / 05'51" / 05'43" / 05'54" / 05'43" / 05'49" / 05'51" / 05'48" / 08'36" / 05'29" /

12月累積里程 : 168.67 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'41"	00:12'25"
3	05'45"	00:18'10"
4	05'51"	00:24'01"
5	05'43"	00:29'44"
6	05'54"	00:35'38"
7	05'43"	00:41'21"
8	05'49"	00:47'10"
9	05'51"	00:53'01"
10	05'48"	00:58'49"
11	08'36"	01:07'25"
11.3	05'28"	01:09'20"

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成績 : 01:07:05

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