6.3 km | 00:40:12 | 06:24/km日期: 2020-04-08 22:18 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'11" / 06'28" / 05'40" / 05'11" / 08'48" / 06'03" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'57") | 277 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 624.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'28" | 00:12'39" |
| 3 | 05'40" | 00:18'19" |
| 4 | 05'11" | 00:23'30" |
| 5 | 08'48" | 00:32'18" |
| 6 | 06'03" | 00:38'21" |
| 6.3 | 06'07" | 00:40'03" |
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