10.7 km | 01:01:57 | 05:47/km日期: 2020-04-10 16:54 - 總爬升: 158 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 58 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 10774 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 07'35" / 05'50" / 05'34" / 05'13" / 05'15" / 05'10" / 05'10" / 05'19" / 05'17" / 05'22" / 08'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
612.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'50" | 00:13'25" |
| 3 | 05'34" | 00:18'59" |
| 4 | 05'13" | 00:24'12" |
| 5 | 05'15" | 00:29'27" |
| 6 | 05'10" | 00:34'37" |
| 7 | 05'10" | 00:39'47" |
| 8 | 05'19" | 00:45'06" |
| 9 | 05'17" | 00:50'23" |
| 10 | 05'22" | 00:55'45" |
| 10.7 | 08'41" | 01:01'57" |
留言 
