happy0301 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

happy0301 台南
ID 57946

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10.5 km | 01:17:32 | 07:23/km

日期: 2014-09-10 18:45 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 07'36" / 07'52" / 07'08" / 07'24" / 06'56" / 06'48" / 07'04" / 06'56" / 07'20" / 07'20" / 10'32" /

9月累積里程 : 155.13 km

On CLOUDRUNNER 累積 : 175.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

江獎, 木訥滴瓜和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'52"	00:15'28"
3	07'08"	00:22'36"
4	07'24"	00:30'00"
5	06'56"	00:36'56"
6	06'48"	00:43'44"
7	07'04"	00:50'48"
8	06'56"	00:57'44"
9	07'20"	01:05'04"
10	07'20"	01:12'24"
10.5	10'31"	01:17'32"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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