13.0 km | 01:07:10 | 05:10/km日期: 2020-04-11 05:46 - 總爬升: 218 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 877 Cal - 總步數: 11672 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 05'51" / 05'06" / 05'05" / 04'53" / 04'55" / 04'52" / 04'54" / 04'53" / 04'49" / 04'39" / 04'14" / 04'12" / 06'27" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
612.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'06" | 00:10'57" |
| 3 | 05'05" | 00:16'02" |
| 4 | 04'53" | 00:20'55" |
| 5 | 04'55" | 00:25'50" |
| 6 | 04'52" | 00:30'42" |
| 7 | 04'54" | 00:35'36" |
| 8 | 04'53" | 00:40'29" |
| 9 | 04'49" | 00:45'18" |
| 10 | 04'39" | 00:49'57" |
| 11 | 04'14" | 00:54'11" |
| 12 | 04'12" | 00:58'23" |
| 13 | 06'27" | 01:04'50" |
| 13.0 | -1794'-52" | 01:07'10" |
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