5.0 km | 00:36:35 | 07:18/km日期: 2014-08-31 06:26 - 平均心率: 163 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 07'24" / 07'20" / 07'03" / 07'13" / 07'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 07'25" (+00'13") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 07'00" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'20" | 00:14'44" |
| 3 | 07'03" | 00:21'47" |
| 4 | 07'13" | 00:29'00" |
| 5 | 07'34" | 00:36'34" |
| 5.0 | 04'11" | 00:36'35" |
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