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22.1 km | 02:35:33 | 07:02/km 日期: 2014-09-04 17:04 - 平均心率: 100 - 卡路里: 1690 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% Pace: 07'48" / 07'39" / 05'27" / 06'14" / 06'18" / 06'17" / 06'37" / 06'21" / 06'22" / 06'35" / 06'25" / 08'13" / 06'49" / 06'29" / 06'45" / 07'03" / 07'00" / 07'44" / 06'50" / 07'33" / 207'14" / 發神經從體育場跑竹22來回, 10K沒喝水跑到萊爾富去買水果酒來喝, 下場就是折返兩公里臉紅紅沒辦法跑......
9月累積里程 : 191.35 km Saucony Kinvara 4 shoes AW13 累積 : 367.3 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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