錢錢 2020/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

錢錢高雄
ID 139274

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4.6 km | 00:32:48 | 07:05/km

日期: 2020-04-13 18:35 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 48%

Pace: 07'27" / 06'49" / 07'00" / 06'39" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'26" (+00'42")

987 / 987

2

06'55"

(14'16")

06'49" (+00'05")

1013 / 2000

3

06'52"

(21'08")

06'53" (+00'09")

995 / 2996

4

06'47"

(27'55")

06'44"

1007 / 4003

5

04'37"

(32'32")

07'39" (+00'55")

602 / 4605

4月累積里程 : 118.58 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'49"	00:14'16"
3	07'00"	00:21'16"
4	06'39"	00:27'55"
4.6	07'37"	00:32'32"

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