5.6 km | 01:18:51 | 13:58/km日期: 2020-04-13 21:29 - 平均心率: 89 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 53%
Pace: 14'06" / 13'04" / 13'36" / 15'14" / 14'17" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'06" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'36" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'13" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+00'20") | 639 / 5639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
231.92 km 
Y拖 黃色Y拖 累積 :
267.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 13'04" | 00:27'10" |
| 3 | 13'36" | 00:40'46" |
| 4 | 15'14" | 00:56'00" |
| 5 | 14'17" | 01:10'17" |
| 5.6 | 13'23" | 01:18'51" |
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