3.3 km | 00:17:39 | 05:20/km日期: 2020-04-15 18:03 - 平均心率: 120 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 47%
Pace: 05'49" / 05'24" / 05'05" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'03") | 408 / 408 |
| 2 | | 05'35" (+00'33") | 414 / 823 |
| 3 | | 05'38" (+00'36") | 410 / 1234 |
| 4 | | 05'24" (+00'22") | 415 / 1650 |
| 5 | | 05'20" (+00'18") | 414 / 2064 |
| 6 | | 05'06" (+00'04") | 415 / 2480 |
| 7 | | 05'02" | 411 / 2891 |
| 8 | | 04'33" | 411 / 3303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'24" | 00:11'13" |
| 3 | 05'05" | 00:16'18" |
| 3.3 | 04'30" | 00:17'40" |
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