6.0 km | 00:38:24 | 06:21/km日期: 2020-04-14 20:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'38" / 06'43" / 06'29" / 06'18" / 05'48" / 06'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'43" | 00:13'21" |
| 3 | 06'29" | 00:19'50" |
| 4 | 06'18" | 00:26'08" |
| 5 | 05'48" | 00:31'56" |
| 6 | 06'17" | 00:38'13" |
| 6.0 | 05'32" | 00:38'24" |
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