7.0 km | 00:40:55 | 05:50/km日期: 2020-04-14 20:22 - 地點: 竹北興隆路 - 平均心率: 156 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59%
Pace: 06'14" / 05'49" / 06'06" / 06'09" / 05'57" / 05'36" / 05'00" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
43.08 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1818.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'49" | 00:12'03" |
| 3 | 06'06" | 00:18'09" |
| 4 | 06'09" | 00:24'18" |
| 5 | 05'57" | 00:30'15" |
| 6 | 05'36" | 00:35'51" |
| 7 | 05'00" | 00:40'51" |
| 7.0 | 05'36" | 00:40'54" |
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