鄭騰祿 2020/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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25.6 km | 02:41:36 | 06:19/km

日期: 2020-04-12 09:07 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 1427 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 07'16" / 06'46" / 06'51" / 06'40" / 06'25" / 06'15" / 06'24" / 06'27" / 06'08" / 06'20" / 06'15" / 06'35" / 06'18" / 06'17" / 06'11" / 06'00" / 06'22" / 06'11" / 05'51" / 06'02" / 06'03" / 06'04" / 06'37" / 05'59" / 06'07" / 05'38" /

屏東

鄭騰祿

·

屏東

鄭騰祿

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4月累積里程 : 243.59 km

NIKE AQ7481-400$2190 AQ7481-400 累積 : 1335.0 km

GPX 上傳 | 4 years ago

賴祺祥, 馬松華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'46"	00:14'02"
3	06'51"	00:20'53"
4	06'40"	00:27'33"
5	06'25"	00:33'58"
6	06'15"	00:40'13"
7	06'24"	00:46'37"
8	06'27"	00:53'04"
9	06'08"	00:59'12"
10	06'20"	01:05'32"
11	06'15"	01:11'47"
12	06'35"	01:18'22"
13	06'18"	01:24'40"
14	06'17"	01:30'57"
15	06'11"	01:37'08"
16	06'00"	01:43'08"
17	06'22"	01:49'30"
18	06'11"	01:55'41"
19	05'51"	02:01'32"
20	06'02"	02:07'34"
21	06'03"	02:13'37"
22	06'04"	02:19'41"
23	06'37"	02:26'18"
24	05'59"	02:32'17"
25	06'07"	02:38'24"
25.6	05'38"	02:41'36"

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