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Roger Lin ( 志銘 )
台中
ID 356327
112 位追隨者
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Roger Lin ( 志銘 )
5.1 km
|
00:44:29
|
6.9 km/h
日期:
2020-04-15 12:11
-
卡路里:
109 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
43%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'01"
(07'01")
8.53 (-4.33)
997 / 997
2
14'54"
(21'55")
4.06 (-8.80)
1007 / 2004
3
11'18"
(33'13")
5.31 (-7.55)
999 / 3004
4
04'41"
(37'54")
12.86
1003 / 4007
5
05'53"
(43'47")
10.17 (-2.69)
995 / 5002
6
00'18"
(44'05")
21.30
106 / 5109
台中
R
oger Lin ( 志銘 )
·
留言
午安~
中午吃飽飽,騎車兜風一下……😀
4月累積里程 :
5.11 km
Android - samsung SM-G955F 上傳
| 4 years ago
呂理用
,
TestRunner
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
陳果狗
午安,運動愉快精神好心情
2020-04-15 15:11 ·
2
個人推
🍎五香乖乖😷
午安 運動愉快
很漂亮的花田喔!水哦
週三好心情~~
2020-04-15 15:22 ·
2
個人推
飛龍
優質週三運動最讚!
2020-04-15 15:37 ·
2
個人推
葉文凱
志銘兄午安~午後騎單車運動愉快
2020-04-15 15:54 ·
1
個人推
陳向榮
騎車愉快!
2020-04-15 16:41 ·
2
個人推
陳沆圳
晚安~騎單愉快。😄
你不管是跑步還是騎單的路線風景都蠻漂亮的,有用心在找點哦!👍👍
2020-04-15 18:16 ·
2
個人推
Andy Lin
晚安!騎車愉快~
青年公園環境真的不錯,只不過今天太陽不小,氣溫也比昨天高,重點是要控制流汗不能跑太快。
2020-04-15 21:07 ·
1
個人推
Yu hung
晚安😴
午休騎車欣賞沿路風光,水喔👍
2020-04-15 22:34 ·
1
個人推
張家瑋
騎車兜風愉快
2020-04-15 23:15 ·
1
個人推
張清榮
晚安安,週三運動順心愉悅,快樂好心情,加油,加油
2020-04-15 23:36 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
厲害👍運動愉悅😄健康開心 謝謝哦
2020-04-16 08:14 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.5
-9.0 %
2
4.0
-3.0 %
3
5.3
1.5 %
4
12.8
2.0 %
5
10.2
5.0 %
5.1
21.8
-6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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