5.6 km | 00:35:47 | 06:23/km日期: 2014-09-13 05:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'36" / 06'15" / 06'02" / 05'40" / 06'44" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'53") | 596 / 5596 |
| 7 | | 02'14" | 1 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.22 km 
PUMA FAAS 300 V3 累積 :
416.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'15" | 00:12'51" |
| 3 | 06'02" | 00:18'53" |
| 4 | 05'40" | 00:24'33" |
| 5 | 06'44" | 00:31'17" |
| 5.6 | 07'31" | 00:35'47" |
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