6.4 km | 00:31:07 | 04:51/km日期: 2020-04-17 06:33 - 平均心率: 125 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 11'59" / 06'44" / 04'48" / 05'09" / 06'44" / 04'54" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'11") | 404 / 6404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
382.74 km 
Saucony Kenvara5 累積 :
14225.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 06'44" | 00:18'43" |
| 3 | 04'48" | 00:23'31" |
| 4 | 05'09" | 00:28'40" |
| 5 | 06'44" | 00:35'24" |
| 6 | 04'54" | 00:40'18" |
| 6.4 | 04'54" | 00:42'17" |
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