12.6 km | 01:29:53 | 07:08/km日期: 2014-09-14 06:10 - 平均心率: 61 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 07'47" / 07'37" / 07'46" / 07'34" / 07'41" / 07'45" / 08'01" / 06'27" / 06'25" / 06'49" / 06'17" / 06'15" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'37" | 00:15'24" |
| 3 | 07'46" | 00:23'10" |
| 4 | 07'34" | 00:30'44" |
| 5 | 07'41" | 00:38'25" |
| 6 | 07'45" | 00:46'10" |
| 7 | 08'01" | 00:54'11" |
| 8 | 06'27" | 01:00'38" |
| 9 | 06'25" | 01:07'03" |
| 10 | 06'49" | 01:13'52" |
| 11 | 06'17" | 01:20'09" |
| 12 | 06'15" | 01:26'24" |
| 12.6 | 05'56" | 01:29'53" |
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