10.1 km | 01:06:27 | 06:34/km日期: 2020-04-17 18:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 07'11" / 06'36" / 06'24" / 07'16" / 06'04" / 06'00" / 09'38" / 06'06" / 06'12" / 05'44" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 149.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'36" | 00:13'47" |
| 3 | 06'24" | 00:20'11" |
| 4 | 07'16" | 00:27'27" |
| 5 | 06'04" | 00:33'31" |
| 6 | 06'00" | 00:39'31" |
| 7 | 09'38" | 00:49'09" |
| 8 | 06'06" | 00:55'15" |
| 9 | 06'12" | 01:01'27" |
| 10 | 05'44" | 01:07'11" |
| 10.1 | 05'29" | 01:07'47" |
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