洪彰鍵 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

洪彰鍵高雄
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10.1 km | 01:04:25 | 06:22/km

日期: 2014-09-14 17:14 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 06'17" / 05'59" / 06'12" / 06'14" / 06'21" / 06'20" / 06'38" / 06'27" / 06'38" / 06'38" / 06'26" /

9月累積里程 : 139.14 km

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張智誠, 簡文遑和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'59"	00:12'16"
3	06'12"	00:18'28"
4	06'14"	00:24'42"
5	06'21"	00:31'03"
6	06'20"	00:37'23"
7	06'38"	00:44'01"
8	06'27"	00:50'28"
9	06'38"	00:57'06"
10	06'38"	01:03'44"
10.1	06'24"	01:04'25"

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