5.5 km | 00:52:26 | 09:32/km日期: 2020-04-20 07:35 - 平均心率: 117 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'16" / 07'26" / 09'37" / 03'08" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+04'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+06'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'14" (+13'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'41" (+14'34") | 495 / 5495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'26" | 00:14'42" |
| 3 | 09'37" | 00:24'19" |
| 4 | 03'08" | 00:27'27" |
| 5.5 | 05'36" | 00:35'50" |
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