8.9 km | 00:51:11 | 05:45/km日期: 2020-04-18 07:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'20" / 05'47" / 05'46" / 05'45" / 32'32" / 05'35" / 05'35" / 05'41" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 885 / 8885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'47" | 00:12'07" |
| 3 | 05'46" | 00:17'53" |
| 4 | 05'45" | 00:23'38" |
| 5 | 32'32" | 00:56'10" |
| 6 | 05'35" | 01:01'45" |
| 7 | 05'35" | 01:07'20" |
| 8 | 05'41" | 01:13'01" |
| 8.9 | 05'27" | 01:17'51" |
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