5.3 km | 01:13:50 | 13:57/km日期: 2020-04-20 21:30 - 平均心率: 89 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 14'51" / 13'04" / 14'05" / 12'59" / 15'43" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'51" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'42" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" | 292 / 5292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
231.92 km 
Y拖 黃色Y拖 累積 :
267.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'51" | 00:14'51" |
| 2 | 13'04" | 00:27'55" |
| 3 | 14'05" | 00:42'00" |
| 4 | 12'59" | 00:54'59" |
| 5 | 15'43" | 01:10'42" |
| 5.3 | 10'46" | 01:13'51" |
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