11.0 km | 01:04:51 | 05:53/km日期: 2020-04-21 16:44 - 總爬升: 177 m - 天氣: 陰天有些涼意 - 平均心率: 153 - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 11294 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'57" / 05'25" / 05'30" / 05'30" / 05'26" / 05'31" / 05'30" / 05'20" / 05'21" / 05'10" / 07'31" / 266'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
612.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'25" | 00:11'22" |
| 3 | 05'30" | 00:16'52" |
| 4 | 05'30" | 00:22'22" |
| 5 | 05'26" | 00:27'48" |
| 6 | 05'31" | 00:33'19" |
| 7 | 05'30" | 00:38'49" |
| 8 | 05'20" | 00:44'09" |
| 9 | 05'21" | 00:49'30" |
| 10 | 05'10" | 00:54'40" |
| 11 | 07'31" | 01:02'11" |
| 11.0 | 370'22" | 01:04'51" |
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