7.0 km | 00:44:20 | 06:18/km日期: 2014-09-18 16:55 - 平均心率: 161 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 05'39" / 05'53" / 06'03" / 06'16" / 06'33" / 06'40" / 06'47" / 15'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.10 km 
VFF treksport 累積 :
591.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'53" | 00:11'32" |
| 3 | 06'03" | 00:17'35" |
| 4 | 06'16" | 00:23'51" |
| 5 | 06'33" | 00:30'24" |
| 6 | 06'40" | 00:37'04" |
| 7 | 06'47" | 00:43'51" |
| 7.0 | 15'06" | 00:44'20" |
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