3.2 km | 00:45:17 | 14:08/km日期: 2020-04-20 19:11 - 平均心率: 116 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 10762 - 平均步頻: 237 - 平均步幅: 29 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 14'36" / 13'55" / 13'58" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'37" (+00'44") | 1002 / 1002 | 237 / 28 |
| 2 | | 13'53" | 1001 / 2004 | 237 / 30 |
| 3 | | 13'56" (+00'03") | 1000 / 3005 | 238 / 30 |
| 4 | | 13'32" | 203 / 3208 | 237 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'36" | 00:14'36" |
| 2 | 13'55" | 00:28'31" |
| 3 | 13'58" | 00:42'29" |
| 3.2 | 13'47" | 00:45'17" |
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