黃樺明 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃樺明高雄
ID 13471

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9.9 km | 02:28:16 | 15:02/km

日期: 2013-10-02 16:48 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'44" / 06'39" / 13'50" / 05'10" / 12'51" / 10'54" / 07'45" / 07'00" / 08'34" / 80'12" /

10月累積里程 : 20.36 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'39"	00:13'23"
3	13'50"	00:27'13"
4	05'10"	00:32'23"
5	12'51"	00:45'14"
6	10'54"	00:56'08"
7	07'45"	01:03'53"
8	07'00"	01:10'53"
9	08'34"	01:19'27"
9.7	94'19"	02:28'16"

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