5.2 km | 00:39:27 | 07:33/km日期: 2020-04-24 15:51 - 平均心率: 174 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 07'50" / 07'22" / 08'19" / 06'57" / 06'48" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'24") | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'22" | 00:15'12" |
| 3 | 08'19" | 00:23'31" |
| 4 | 06'57" | 00:30'28" |
| 5 | 06'48" | 00:37'16" |
| 5.2 | 07'14" | 00:38'51" |
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